項目介紹

《同在》計劃以 “well-being”（生活幸福感）為題，利用藝術一些特性去設計課程和活動：（Sensory-based）從五感出發，打開感官重新認識事物；（Exploration）著重探索，開拓和開放，嘗試打開自己；（Love myself）善待自己，同理自己，同理他人，利用靜觀練習和表達藝術提升自我覺察，和回歸照顧自己感受和需要。（Flow & Fulfillment）提供藝術創作的機會和空間，讓參加者沉浸，專注和完全投入活動中，產生心流和滿足感。除了運用以上4個藝術特性，「連結」亦是其中一個核心元素，在不同的活動會對應不同的3個層面：連結自己、連結他人、連結社區／環境。就正如《同在》計劃理念——「與自己感受同在，與朋友家人同在一起。同在一個社區，同在一個城市，同在一個家，一起邁向健康正向人生。」並希望透過設計擁有以上元素的工作坊和課堂活動達到以下3個效果：（Release & Recharge）讓學生釋放及充電，（Connect & Interact）使學生得到連結及與人互動，（Aware & Awake）提升覺察及喚醒——有意識的狀態。